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システム手帳職人で使える、市販にはないオリジナリティあふれるアイディアリフィルをシーン毎にご紹介します。ダウンロードしてご利用ください。 |
スポーツに重要なことは何でしょうか?答えは努力と根性とデータです。とくに最近は「データ」の存在は大きなウエイトを占めています。選手たちはトレーニングごとにタイムを記録し、フォームのチェックをし、心拍数など体の変化を計測します。様々なデータから自分のコンディションを見極め、記録にトライしていくのです。と、いうのは一流プロ選手のお話で、なかなかピンとこないかもしれませんが、プロもアマチュアもデータの重要性には変わりはありません。
しかしデータも集めただけでは役立ちません。こまめに見て、分析を重ねてはじめていろいろ見えてくるのです。つまり思い立ったらすぐ取りだせる所に置くことです。システム手帳にファイルしておけばスポーツショップでお買物の参考になるかもしれませんし、電車の中や、お昼休みにさっと目を通すのも良いと思います。 |
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